初心者も歓迎！吹田にある'あの歴史的古民家'でヨガが体験できますよー！

お屋敷ヨガ イベント概要

■日時：6月5日（日）午前
9:20-10:20 （9:10受付開始）
10:45-11:45（10:35受付開始）

■場所　浜屋敷の和室（吹田歴史文化まちづくりセンター）
564-0025 吹田市南高浜町6-21
JR京都線　吹田駅から徒歩15分
阪急京都線　相川駅から徒歩10分
阪急バス　高浜神社前下車 徒歩5分
お屋敷東側に駐輪場があります
駐車場は近隣コインパーキングをご利用下さい。

■参加費　1人1,000円（当日現金払い）
※お釣りのないようにご協力をお願いします

■内容
・全身をやさしくストレッチ
・ヨガのポーズや太陽礼拝などを、呼吸と動きを合わせて行います
・寝転がってリラクゼーション
・呼吸法
※ヨガが初めての方もお気軽にご参加ください。

■持ち物
・ヨガマット、またはラグ
・水分
・動きやすい服装（着替えは事前に済ませてお越しください）
・フェイスタオル（補助具としても使います）

■ご予約
下記ご記入の上、メールにてお申し込みください。
メールアドレス： shweaya.wellness@gmail.com

【6/5お屋敷ヨガ予約】
1.お名前
2.ご連絡先
3.参加人数
4.ご希望の時間　
9:20～10:20／10:45～11:45
5.ヨガのご経験

■インストラクター
SHWE AYA Wellness
シュエアヤ ウェルネス代表 Aya
インドにある世界最古のヨガ学校 "The Yoga Institute"にてクラシカルなヨガを学ぶ。Yoga Teacher Training Course (200hours TTC, 900hours AdvancedTTC)を修了。インドの方々にヨガを教える。プライベート、少人数、コーポレート、シニア、チェアヨガなど。北摂エリアでパークヨガを時々開催中。

■公式Instagramはこちら

 

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